Máte bolest, na kterou si dokážete přesně ukázat prstem? Nebo cítíte hluboký tupý tlak, který nejde rozhýbat? FDM je vysoce efektivní manuální metoda, která řeší příčinu těchto problémů přímo ve strukturách pojivové tkáně – ve fasciích.
V Kinematico nehádáme, co vám je. Sledujeme vaši řeč těla. FDM je unikátní tím, že diagnózu staví na vašich intuitivních gestech. To, jak svou bolest ukazujete (např. přejíždění po dráze bolesti, zatlačování do bodu nebo snaha „rozmasírovat“ zatuhlé místo), nám dává přesný návod, jakou techniku použít.
Fascie se mohou při úrazu, špatném pohybu nebo dlouhodobém sezení zkroutit či slepit. My tyto deformace (distorze) manuálně opravíme.
Stává se vám, že cvičíte, protahujete se, chodíte na masáže, ale bolest se stále vrací? Problém dost často není ve svalech (hardwaru), ale v signálech, které je ovládají (softwaru).
P-DTR (Proprioceptive - Deep Tendon Reflex) je unikátní neurologická metoda, která neřeší následky, ale hledá skutečnou příčinu v nervovém systému. Pokud vaše tělo v minulosti zažilo úraz, operaci nebo silný stres, mozek si mohl vytvořit „ochranný program“, který i po letech omezuje váš pohyb nebo vyvolává bolest bez zjevného důvodu.
V Kinematico pomocí jemných testů najdeme tyto chybné signály a „resetujeme“ je. Výsledkem je okamžité zvýšení síly, rozsahu pohybu a úleva od dlouhodobých potíží.
Pohyb není jen o hrubé síle, ale především o rovnováze a načasování. WeckMethod je inovativní přístup k tréninku, který respektuje přirozenou biomechaniku lidského těla. Místo izolovaného posilování svalů učíme tělo spolupracovat jako jeden celek.
Využíváme principy rotace a „coilingu“ (pružinového efektu), které jsou klíčové pro naši chůzi, běh i většinu sportovních aktivit. Ať už jste rekreační běžec, nebo vás jen bolí záda ze sezení, tato metoda vám pomůže srovnat těžiště a pohybovat se s lehkostí.